Como realizar o treinamento de goleiro no handebol? Entenda!
Handebol

Como realizar o treinamento de goleiro no handebol? Entenda!

Escrito por Unisport Brasil
Quem trabalha com preparação de atletas sabe que desenvolver um treinamento de goleiro no handebol é uma tarefa árdua, que demanda bastante conhecimento na área, certo?

Compor uma preparação efetiva e condizente com os campeonatos que o clube disputa é a sua principal missão. Porém, para conquistar o feito, é necessário estudo, dedicação, treinos intensos e um planejamento — afinal, um bom trabalho deve iniciar pela organização prévia do profissional responsável pela preparação.

Para ajudar você com o treinamento de goleiro no handebol, mostraremos a importância de investir em conhecimento especializado, além de explicar as principais funções que ele tem (defender, armar contra-ataque e orientar os jogadores de defesa e ataque).

Esse jogador é muito importante, e suas atribuições vão além de proteger o gol. Quer entender a fundo todas as questões que envolvem esse atleta? Acompanhe os próximos tópicos e aproveite a leitura!

A função do goleiro no handebol

Primeiramente, você precisa entender que o goleiro no handebol não tem a mesma função que um de futebol. Os esportes são diferentes, assim como as regras do handebol e as medidas da quadra. Por isso, são diversas as diferenças entre um e outro. Inclusive, esse último fato é o principal motivo pelo qual esse atleta tem mais funções dentro de uma partida.

O comprimento da quadra permite que o goleiro faça ligações diretas com o ataque da sua equipe, ou seja, pode puxar contra-ataques rápidos resultantes em gol. Outro aspecto é que esse atleta tem a facilidade de observar jogadas e a formação do time adversário por conta da posição privilegiada.

Automaticamente, esse fato contribui para que o goleiro se torne um grande orientador dentro de quadra, auxiliando o técnico com informações do posicionamento ofensivo e defensivo da equipe adversária.

Desse modo, o técnico pode elaborar uma estratégia mais efetiva com as informações passadas pelo seu goleiro. Da mesma maneira, o comandante do time pode utilizá-lo para ajudar a orientar a sua equipe dentro de quadra.

Principais técnicas de treinamento de goleiro no handebol

Sabemos que a prática é fundamental para o aprimoramento de técnicas relevantes, mas, além disso, o treinamento auxilia o atleta no desenvolvimento ideal de posicionamento e movimentação.

O modo como os treinos são aplicados pode mudar de acordo com a necessidade da equipe/atleta, porém, independentemente disso, existem técnicas que devem ser trabalhadas sempre, pois são princípios básicos para um goleiro de handebol, como a defesa.

Defesa Y

Consiste na saída do goleiro com a perna de apoio no solo, enquanto a outra deve ser lançada junto dos braços na direção da bola, formando, aparentemente, a letra Y.

Defesa X

Essa técnica costuma ser utilizada nas situações em que o atacante está cara a cara com o goleiro. O intuito dessa defesa é abafar o lance do adversário, fechando os principais ângulos do gol. O movimento consiste em pular com os dois pés juntos, afastando as pernas no ar e o mesmo deve ser feito com os braços, formando assim a letra X.

Meia altura

Costuma ser adotada para jogadas em que a bola já foi lançada. O goleiro salta lateralmente com uma perna de apoio no chão e lança a outra na direção da bola junto aos braços.

Treino de deslocamento

Outra função do treinamento de goleiro no handebol é o aperfeiçoamento das demais habilidades individuais do atleta, como o deslocamento e o contra-ataque. O primeiro, por exemplo, divide-se em três tipos. Confira!

Semicírculo

Esse nome foi dado devido ao semicírculo que é formado entre as traves. O goleiro acompanha a troca de passe da equipe adversária com o movimento de semicírculo, partindo da posição básica em deslocamento lateral, com o corpo sempre posicionado na direção da bola.

Ataque à bola

Essa habilidade é um estilo de descolamento que é feito para a frente. Normalmente, é usada quando o atacante está cara a cara com o goleiro. Usualmente, esse descolamento é realizado junto à defesa do tipo X, com o intuito de reduzir os ângulos do atacante adversário.

Defesa de ponta

Apesar de ser uma defesa, essa técnica é reconhecida como descolamento porque o goleiro usa parte do corpo para fechar um canto do gol, enquanto ele protege o outro canto com o braço e a perna. É um estilo de jogada que pode ser usado quando a equipe adversária ataca pelas pontas.

A importância e vantagens da capacitação profissional nessa área

É inegável que a formação acadêmica de um profissional é primordial para que ele obtenha instruções e se modernize em relação aos conhecimentos que detém no momento. Isso sem citar que realizar uma ou mais especializações pode ser uma excelente opção para quem deseja se reinventar no cenário esportivo.

Para alcançar esses objetivos, bem como ter maior reconhecimento do seu trabalho como treinador, o ideal é buscar por cursos que tragam vantagens reais para você, que sejam do seu ramo e estejam de acordo com a sua atuação. Entenda!

Possibilidade de adquirir novas técnicas e táticas de jogo

Com uma boa base teórica, você terá a chance de implementar treinamentos técnicos e táticas inéditas, sem necessariamente ter que copiar as que já se encontram no mercado. Dessa forma, você terá muito mais originalidade, além de estar mais bem preparado para as diversas situações de jogo.

Não é que seja um problema reproduzir um método já conhecido, desde que seja do tipo que envolva grandes probabilidades de funcionar quando utilizado em campo, não é mesmo?

Mas pense que utilizar um padrão de treinamento de goleiros no handebol, e que não é extremamente conhecido, pode lhe trazer um resultado inexpressivo, pois o outro time não está preparado para essa situação, e é aí que o profissional se perde. Por isso, é imprescindível a busca por estudo, referência própria com o único objetivo de estruturar um esquema vitorioso e autêntico.

Treinamento especializado com profissionais com expertise no esporte

Os treinamentos desportivos especializados para handebol geralmente são criados e ministrados por profissionais com expertise no esporte. Isso significa que têm grande gama de habilidades e muitos são até mesmo reconhecidos pela experiência que têm na área.

E, apesar de isso parecer apenas um detalhe, tem grande relevância, porque o conhecimento desses especialistas costuma ser superior ao daqueles que têm apenas uma formação básica, sendo mais vantajoso para você.

Por isso, é importante atentar a essa questão para que o treinamento escolhido seja relevante para você, além de garantir que aprenda com excelentes profissionais, que têm muito a agregar aos seus conhecimentos esportivos e, especialmente, em relação ao handebol.

Maiores habilidades de treinamento

Não importa o curso que você faça — é inegável a importância de adquirir novas habilidades e conhecimentos relevantes dentro da área. Isso porque cada curso é diferente em algum ponto ou apresenta objetivos distintos.

No entanto, cada profissional é diferente e tem algo novo a ensinar, seja em relação às formações, seja referente ao conhecimento e à experiência que ele tem em determinado campo de atuação. Em outras palavras, uma capacitação nunca será igual à outra e sempre haverá algo novo para acrescentar e coisas diferentes a serem aprendidas.

Por isso, cursos nunca são demais. Eles agregam diversos conhecimentos ao seu trabalho, o que amplia e aprimora o seu entendimento. Isso gera mais resultado, bem como o reconhecimento e a visibilidade de que você precisa para se desenvolver como um profissional.

Atualização dos conhecimentos

qualificação profissional constante é especialmente importante caso você atue na área há um certo tempo. A maioria dos conhecimentos obtidos se atualiza e se modifica com o passar dos anos, e isso também vale para a área esportiva.

Fazer cursos novos ajuda você a se atualizar e conhecer as novas tendências esportivas essenciais para não ficar para trás na área. Independentemente do tempo de atuação no ramo, é recomendado buscar com alguma frequência por cursos que mantenham seu conhecimento sempre amplo e atual.

Diferencial competitivo perante outros treinadores

Ao adquirir conhecimento sobre táticas de jogo, estar atualizado e por dentro das tendências do handebol, ser orientado por profissionais com expertise e ter habilidades de treino, você terá como resultado um bom diferencial competitivo em relação a outros treinadores da região. Então, todo o investimento feito será capaz de gerar resultados significativos.

Como começar o treinamento de goleiro no handebol de forma eficiente

Para isso, é preciso realizar uma análise de desempenho durante os treinos, até que se encontre o mais adequado para o atleta. Sendo assim, semanalmente, realize estratégias diferentes até que consiga vislumbrar uma melhora significativa do jogador.

A capacitação profissional vai direcioná-lo com uma base teórica, porém, é somente por intermédio da prática que você identificará se os métodos utilizados estão sendo efetivos. Então, treine bastante, faça transições e mude de estratégia quantas vezes julgar necessário.

Porém, ressaltamos que, para comandar um treinamento eficaz, é necessário harmonizar as funções do goleiro com as atividades dos demais membros da equipe. Se bem entrosado, o grupo terá mais chances de vitória.

Lembre-se: quanto mais preparado para as situações, melhor. Por isso, invista em um bom treinamento de goleiro no handebol. Se encontrar dificuldades para realizar a tarefa, vale procurar um curso para garantir uma qualificação profissional.

Ficou interessado em se preparar ainda mais na área de handebol para garantir táticas, treinamentos ainda mais efetivos e ser ainda mais especializado na área? Então, aproveite para fazer o download gratuito do nosso e-book sobre Treinamento para Formação de Goleiro de Handebol!

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